Där typiska styrkeövningar fokuserar på en och en muskel vill träning med medicinboll leda till at du stärker hela kroppen. Du använder dina armar, ben, axlar och mage när du tränar med en medicinboll. Träning med medicinboll är också perfekt om du vill träna tillsammans med en vän. Olika kastövningar med medicinboll gör träningen ännu effektivare och ni kan ha det roligt tillsammans när ni tränar.
Snabba leveranser
